Yazar arsivi

Sağlıklı Yaşam Önerileri

  BAŞARILI  ve  KÂMİL  İNSAN Bir insanın kısacık ömründe, (†) başarılı ve mutlu bir hayat sürdürebilmesi için bir dizi ‘sağlık’ kurallarına ve önerilerine kulak vermesi gerekir. Bu ‘sağlık’ önerileri üç kategoride toplanabilir : 1) Fiziksel sağlık   2) Ruhsal sağlık    3) Ekonomik sağlık. 1)                Fiziksel Sağlık için Öneriler ·                           Kilo ve boy oranı doktorların önerdiği sağlıklı [...]

2010′un beslenme trendleri

  Yeni yılın sağlık falında neler var? Neler in, neler out? Gelecek yıl hangi konuları daha çok konuşacak, hangilerini eskimiş trendler çöplüğüne atacağız. 2010’un beslenme trendlerini merak ediyorsanız lütfen bu yazıyı daha dikkatli okuyun! 2009’un beslenme yönünden nasıl geçtiğine gelince: Beslenme yönünden 2009’u ben yanlışlarımızı daha iyi anladığımız bir yıl olarak değerlendiriyor, yiyip içtiklerimizin sağlığımızı [...]

Noel bayramının kökeni…..

İnanabilir misiniz, yüzyıllardır Hıristiyanları n İsa’nın doğuşu olarak kutladığı Noel bayramının, çok eski Türklerin yeniden doğuş bayramı olduğuna? Nereden nereye, inanılacak gibi değil, değil mi? Ben de ne yazık ki, yeni öğrendim. Bu senenin galiba ilk başlarında idi Adnan Atabek imzalı bir e-mail aldım. Çok ilginç gelmişti, Hıristiyanları n Noel bayramını tamamıyla Türklerden almış olduğunu [...]

Boyabat’a

OKTAY EKİNCİ Boyabat 7/12/2008 ss Tatilde Boyabat’a Gidin… Eş dost yine soruyor: “Tatilde nereyi önerirsin?” Gerçi Başbakan geçen bayrama “şeker” diyenlere çatarken “tatil” sözüne de kızmıştı. Ne var ki şimdi de 9 günün sadece 4 günü Kurban Bayramı olduğuna göre, gönül rahatlığıyla şu yanıtı veriyorum: “Bu tatilde Boyabat’a gidin de gözden ırak bir Anadolu kasabasının [...]

Kabadayı ile Külhanbey …

 İLHAN SELÇUK Kabadayı ile Külhanbeyi… İnsanlar gibi sözcükler arasında da akrabalık vardır… Sözgelimi “kabadayı” ile “külhanbeyi” hısım sayılırlar… Kabadayı sözcüğü insanın bilincinde elbet daha olumlu bir yankılanma yaratır… Ya külhanbeyi?.. Osmanlı’nın İstanbul’un fethinden sonra ilk yaptığı hamam Gedikpaşa’ymış… Hamamın külhanını mesken tutan yersiz yurtsuz takımı nasıl anılmış?.. Külhanbeyi!.. Zamanla külhanbeyleri çoğalmış, başıboş takımı bir yandan [...]

DİKİZ AYNAMIZ ‘ dan

24/Ekim/2009 Tufan TÜRENÇ   İHANETLER ve İTİRAFLAR GEREK imparatorluk, gerek cumhuriyet tarih boyunca birçok ihanetlere uğramıştır Bu topraklar, imparatorluğun çöküşü ve ülkenin işgali sırasında düşmanlarla birlikte olan işbirlikçiler yetiştirmiştir. 1919 Mayısı’nda başlayan milli mücadele hareketi bu hainlerin saldırılarına uğramış, Mustafa Kemal ve arkadaşları eşkıyalıkla bile suçlanmıştır. Ali Kemal İstanbul’daki “Mütareke Basını”nın en etkin gazetelerinden biri [...]

Beethoven’ın Dokuzuncu Senfonisi ve Mahler

Hasan ERSEL `den  46 yıl önce lise örencisiyken klasik batı müziği de neyin nesiymiş diye merak etmeye başlamıştım. Ankara’daydık, ama olanaklarım büyük ölçüde radyo ve gidebildiğim konserler ile sınırlıydı. Plak çalma olanağım yoktu. Ama çok sevdiğim arkadaşım Engin Bağda’nın dedesinin klasik batı müziği plakları ve güzel bir pikabı (o zaman plak çalar böyle anılırdı) vardı. [...]

SOKRATES

     Sokrates Sokrates tarihin bilinen ilk düşünce suçlusu Doğumu M.Ö.470 Atina Ölümü M.Ö.399                         Bir şeyleri değiştirmek isteyen insan önce kendisinden başlamalıdır. Bilgi ruhun gıdasıdır. Bir insanın onsuz yapabileceği ne kadar çok şey vardır. Bir yargıç, iyi niyetle dinlemeli, akıllıca karşılık vermeli, sağlıklı [...]

SS / Öğrenmeyi Öğrenmek ve ÖĞRETEBİLMEK

Bilgi; algılama, işleme, değerlendirme, muhakeme sonucu zihinde üretilen, insanın dış dünyaya ilişkin algılamalarını değiştiren veya bir bilinmeyeni açıklayan anlam parçası olarak tanımlanabilir. Dış dünyadan insana ulaşan verilerin zihinde depolanması, bilgi değil duyumdur. İnsanın çeşitli duyu organları vasıtasıyla topladığı duyumların bilgi olabilmesi için o insana özgü bir biçime girmesi gerekmektedir. Kişiye ulaşan her türlü veri, bilgi [...]

YAŞLILIK ÜZERİNE

Cicero’ya yaşlılığında sorulan, “Üstad, yeniden gençliğe dönmek ister miydiniz?” sorusuna verdiği yanıt anlamlıdır: “Yarışı birinci bitiren bir at, neden bir daha başlangıç çizgisine dönmek istesin ki…” Belli bir yaşın altındayken hemen hepimiz yaşlılara bir acıma hissi ile yaklaşırız. Bu acıma hissine eşlik eden bir başka düşünce daha vardır; “Ben, iyi ki daha gencim” der ve bundan [...]

Next »